ストレッチ | 驚き！ビックリ！おもしろ・楽しい動画紹介

2020年4月5日グレイト, 興味深い

体を動かさないと関節がガチガチになり、さまざまな不調の原因に！１日１分でできる！外出自粛で運動不足になった体をほぐす「ゆる関節ストレッチ」とは？

新型コロナウイルスの感染拡大により、各地で外出自粛の動きが広がるなか、懸念されるのは運動不 ...