女性専用フィットネスタジオを運営する株式会社LIFE CREATEは、お尻の位置・厚み・丸みにこだわり、徹底的に鍛え上げる育尻プログラム『Hip Pump（ヒップパンプ）』を2023年1月4日（水）より順次導入
Surf Fit Studioは、アメリカから日本に上陸したフィットネススタジオです。西海岸イメージの内装と真夏のビーチのような室温は、都会の真ん中でサーフトリップした気分になります。そしてリアルな波の動きを再現させたボードの上で体幹を刺激しながら行うエクササイズは、陸上の運動より最大2.1倍※の運動効果を引き出すとの実験結果もあります。楽しみながら全身のシェイプアップを目指す女性が集まるスタジオです。
※下河内 洋平、サーフボード上でのエクササイズが体幹筋群の筋活動量に及ぼす影響参照
- 今年こそ、Surf Fitで本気の育尻にチャレンジしてみませんか？
本プログラムは、お尻全体のバランス・リフトアップ・ボリュームアップの3つのパートに分けて徹底的にアプローチすることで、ジブン史上最高のお尻へと導きます。不安定なサーフボードの上で体幹トレーニングを行うことで、深層部の筋肉にアプローチし、お尻全体のバランスを整えます。さらにトレーニングバンドを使ったエクササイズで、よりお尻に負荷をかけ、キュッと引き締まったボリューム感のあるヒップパンプ効果を引き出します。
- 『Hip Pump』概要
●導入店舗：全店
●導入期間：2023年1月4日（水）
●レッスン時間：45分
●レベル：強度★★★★☆ 難易度★★★★☆
●レッスン概要：https://surffit.jp/news/new-lesson_hip-pump/